Auch wenn sich der Begriff "Tiefenentspannung" im ersten Moment etwas unspektakulär oder abgegriffen anhört, ist dies eine der flexibelsten Anwendungen der wirklichen Hypnose, da sie unzählige Positivaspekte beinhaltet, deren Wert sich oft in der Praxis zeigt.
Die Tiefenentspannung in der echten Hypnose ist nicht zu verwechseln mit Entspannungsübungen anderer Art - wie wohltuend auch immer diese sein mögen.
Die hypnotische Tiefenentspannung stellt einen ausgedehnten Trance-Zustand dar, in dem der Körper sich regenerieren und neu einrichten kann.
Darüber hinaus dient sie als Basis für viele hypnotherapeutische Spezialgebiete.
Mit der hypnotischen Tiefenentspannung können folgende positive Ergebnisse erzielt werden:
- Lösung von Verspannungen
- Verbesserung des Ein- und Durchschlafverhaltens
- Minderung von Nervosität
- Minderung von Schmerzen
- Minderung von Ängsten
- Verbesserung der Wundheilung
- Stressbewältigung
- Stärkung des Immunsystems
- Verbesserung der Konzentration und Lernfähigkeit
und noch einige mehr
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